• Sporty drużynowe

    Reguły gry w piłkę ręczną

    Piłka ręczna zaczyna dorównywać popularnością takim dyscyplinom, jak siatkówka czy piłka nożna. Nic dziwnego – każdemu meczowi towarzyszy mnóstwo pozytywnych, sportowych emocji, a sama gra pozwala spalić mnóstwo kalorii i poprawić kondycję organizmu. Chcesz zacząć grać w piłkę ręczną? A może zostać specem od meczów szczypiornistów w telewizji? W takim razie koniecznie zapoznaj się z podstawowymi zasadami gry w piłkę ręczną! Reguły gry w piłkę ręczną Na boisku znajdują się dwie drużyny liczące po siedmiu graczy. Ich zadaniem jest umieszczenie w bramce przeciwników jak największej ilości piłek. Gol jest liczony wtedy, gdy piłka przekroczy linię bramkową i całym obwodem znajdzie się wewnątrz terytorium bronionego przez bramkarza. Zawodnik przy strzale do…

  • reguły gry w koszykówkę
    Sporty drużynowe

    Reguł gry w koszykówkę

    Koszykówka to jeden z najchętniej wybieranych sportów drużynowych, który cieszy się ogromnym zainteresowaniem zarówno wśród aktywnych graczy, jak i tych, którzy uwielbiają oglądać mecze na żywo lub w telewizji! Aby jednak dobrze grać i stać się dobrym widzem, musisz znać reguły gry! Sprawdź, jak dużo wiesz o koszykówce. Historia koszykówki Sport, w którym dwie pięcioosobowe drużyny zmagają się z rzutami do kosza, powstał stosunkowo dawno, bo 1891 roku. Za jego pomysłodawcę uważa się Jamesa Naismitha, który uczył wychowania fizycznego w szkole w Springfield w stanie Massachusetts. Dla swoich uczniów stworzył on proste zasady gry, które obejmowały wrzuty do kosza, wtedy klasyczną piłką futbolową. Szybko okazało się, że nowa dyscyplina cieszy…

  • Sporty drużynowe

    Jak zorganizować turniej piłki nożnej?

    Piłka nożna to jedna z najchętniej uprawianych dyscyplin sportowych – zarówno wśród najmłodszych, jak i nieco starszych zawodników cieszy się ogromną popularnością. Nic dziwnego – futbol uczy zdrowej rywalizacji, kształtuje charakter i znakomicie wpływa na ogólny stan organizmu. Aby jednak gra przynosiła jeszcze więcej radości i satysfakcji, warto od czasu do czasu zmierzyć się z innymi drużynami w turnieju! Pytanie tylko – jak go odpowiednio zorganizować? Organizacja turnieju piłki nożnej – pierwsze kroki Do organizacji turnieju piłki nożnej z pewnością przyda się osoba, która ma talent organizacyjny lub zwyczajnie nie boi się kontaktu z ludźmi. Na początku trzeba bowiem załatwić sporo spraw, które przełożą się na znakomity efekt końcowy. Priorytetem…

  • Sporty drużynowe

    Zasady gry w siatkówkę

    Siatkówka – jeden z ulubionych sportów drużynowych Polaków. Źródło fantastycznej zabawy i pięknych, sportowych emocji. Uwielbiamy zarówno oglądać ją w telewizji, jak i w nią grać, gdy tylko mamy ku temu okazję. Ale czy dobrze znamy jej reguły? Sprawdźmy to! Specyfika gry w siatkówkę Zasady gry w siatkówkę z pozoru są bardzo proste. Ta dyscyplina sportowa polega na odbijaniu piłki nad siatką tak, by dotknęła ona połowy boiska należącej do przeciwnej drużyny. W grze bierze udział 12 uczestników lub uczestniczek – po sześć osób na każdej z połów boiska. Gra toczy się do momentu, gdy jedna z drużyn wygra trzy sety po 25 punktów lub uzyska 2-punktową przewagę w przypadku…

  • Sporty drużynowe

    Reguły gry w piłkę nożną

    Od wieków piłka nożna bawi nas i uczy zdrowej, sportowej rywalizacji. Kochają ją miliony ludzi z całego świata, wśród których ogromną część stanowią aktywni gracze – zarówno profesjonalni, jak i amatorzy. A jak dobrze znasz prawidłowe reguły gry w piłkę nożną? Wymiary boiska i piłki do futbolu Mecze piłki nożnej odbywają się na prostokątnych boiskach o wymiarach od 45 do 90 metrów szerokości i od 90 do 120 metrów długości. Po przeciwległych stronach boiska na linii końcowej ustawione są bramki, których szerokość standardowo wynosi 7,32 metra, z kolei wysokość to 2,44 metra. W boisku do piłki nożnej mówi się o kilku ważnych liniach, w tym przede wszystkim – liniach końcowych…